56 471 30 03 / 534 934 134
Zdrowie seniora
-
więcej
Osoby w wieku podeszłym są wówczas narażone na udary, omdlenia oraz przegrzanie organizmu, dlatego opiekunki osób starszych powinny szczególnie zadbać o swoich podopiecznych w trakcie lata.
-
więcej
O odporność osoby starszej trzeba dbać przez cały rok! Przeczytaj, jak wzmocnić odporność seniora. Nasi eksperci wskazują sprawdzone sposoby.
-
więcej
Przeczytaj, jak dbać o seniora w czasie upałów. Jak przetrwać upał uniknąć udaru cieplnego? Tę wiedzę powinna mieć każda opiekunka osób starszych!
-
więcej
Zauważyłaś brak apetytu u seniora? Brak apetytu u osób starszych to poważny problem. Wyjaśniamy, jak nie doprowadzić do objawów niedożywienia!
-
więcej
Jesienna aura nie sprzyja ani ludziom młodym, ani starszym. Jednak seniorzy mają osłabiony układ odpornościowy i znacznie gorzej znoszą nienajlepszą pogodę czy aurę. Lato przyzwyczaiło nasz organizm, iż otrzymuje nawet więcej, niż jest mu potrzebne. Przyrządzając dania dla swojego podopiecznego, mogłeś korzystać z szerokiego bukietu świeżych warzyw i owoców. Jesienią dostęp do niektórych jest bardzo ograniczony, jednak są też takie, które występują właśnie jesienią i warto z nich korzystać. Co jeszcze powinna zawierać jesienna dieta seniora?
-
więcej
Okres jesienno-zimowy jest trudny dla naszego organizmu, niezależnie od wieku. Na infekcje najbardziej narażone są dzieci i osoby starsze, które mają obniżoną odporność. Ponadto, atakująca ich grypa jest bardziej niebezpieczna niż dla dorosłego człowieka, który jeszcze nie osiągnął jesieni wieku. Grypa nie jest zwykłym przeziębieniem, które wystarczy „wyleżeć” w łóżku i przeczekać, popijając pod kocem gorącą herbatę z cytryną. Grypa u seniorów przebiega niestety bardziej niekorzystnie niż u młodszych osób dorosłych. Koniecznie należy reagować już przy pierwszych objawach.
-
więcej
Skóra człowieka zmienia się wraz z wiekiem. Nie tylko pojawiają się pierwsze zmarszczki, ale też znacznie częściej występują podrażnienia i suchość. Co więcej, w wyniku zmian hormonalnych dochodzi do niedoboru witamin, osłabienia funkcji ochronnych, a tym samym do wzrostu ryzyka wystąpienia poważnych chorób skóry. Dolegliwości z tym związane nie tylko są nieprzyjemne, ale też mogą być zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Im wcześniej dostrzeżemy problem, tym szybciej zapobiegniemy jego następstwom.
-
więcej
Aż połowa osób po 50. roku życia zmaga się z zaburzeniami snu, z czego ok. 20% uskarża się na przewlekłą bezsenność. Nieprzespane noce zdarzają się kilka razy w tygodniu, co skutkuje osłabieniem, a nawet wycieńczeniem organizmu. U niektórych dochodzi do skrócenia snu, seniorzy mogą mieć tendencje do wcześniejszego kładzenia się spać i wcześniejszego wstawania. Sen sprzyja regeneracji organizmu, którego w tym przypadku brakuje.
-
więcej
Agresja u seniorów to często występujące zjawisko. Stwarzają oni zagrożenie zarówno dla siebie, jak również swoich opiekunów. Rozwija się stopniowo, osiągając w konsekwencji zaawansowany stopień. Zachowujące się agresywnie osoby starsze nie zawsze są świadome swojego postępowania, nie dostrzegają problemu, co znacznie utrudnia leczenie. Opiekun powinien poznać mechanizmy, jakie są odpowiedzialne za agresję u osób starszych. Dzięki temu jego reakcje będą skuteczniejsze.
-
więcej
Nie wszyscy w młodym wieku mieli okazję spróbować jazdy na nartach. Dopiero jesień wieku odkryła przed nimi możliwości, z których dotychczas nie korzystali. Jeżeli Twój podopieczny wciąż jest aktywny, chętnie chodzi z Tobą na spacery i jeździ na rowerze.
