Zdrowie seniora

• Problemy z pamięcią u seniora. Jak ją ćwiczyć?

  Im jesteśmy starsi, tym zapamiętujemy mniej faktów i zdecydowanie szybciej je zapominamy. Pogorszenie się pamięci jest naturalnym procesem, towarzyszącym starzeniu się organizmu. Można mu jednak przeciwdziałać, a nawet odwrócić już zaistniałe zmiany, jeżeli nie są jeszcze w zaawansowanym stadium.

  więcej
• Niewinne podjadanie, czy zespół jedzenia nocnego?

  Zespół jedzenia nocnego stanowi jedną z jednostek chorobowych związanych z odżywianiem oraz rytmem dobowym. Powiązane jest z obniżeniem się nastroju oraz snu. Mimo iż najwcześniejszy przypadek został opisany już w 1951 roku, jednak pierwsze pełne wyleczenie przypada dopiero na 2003 rok.

  więcej
• Sposoby na poprawę długości snu u seniora cierpiącego na bezsenność

  Wraz z zaawansowanym wiekiem u ludzi starszych zmienia się jakość, jak i długość snu. Obserwuje się także przyśpieszenie fazy snu – wcześniejsze kładzenie się do łóżka i wybudzanie. Pojawia się również jego skrócenie – częste drzemki w ciągu dnia powodują, iż senior śpi krócej w nocy.

  więcej
• Zaburzenia snu u ludzi w podeszłym wieku

  Prawidłowy sen to niezwykle istotny element funkcjonowania każdego człowieka. Nie tylko warunkuje on funkcjonowanie całego organizmu, ale również ma znaczący wpływ na kondycję fizyczną i psychiczną każdego z nas. Jednak u osób starszych sen bywa zaburzony, a jednym z poważniejszych problemów podeszłego wieku jest bezsenność.

  więcej
• Aktywność turystyczna i rekreacyjna osób w podeszłym wieku

  Coraz większy odsetek osób starszych w społeczeństwach, a także związany z wiekiem emerytalnym brak zobowiązań zawodowych oraz znaczna ilość wolnego czasu sprawiają, że ta grupa społeczna ma coraz większy potencjał aktywności turystycznej oraz rekreacyjnej.

  więcej
• Relacje rodzinne a jakość życia osób starszych

  Jednym z ważniejszych czynników określających zadowolenie z prowadzonego stylu życia osób starszych jest ich relacja z innymi członkami rodziny, ale również jej liczebność, sposób zamieszkiwania oraz więzy rodzinne. Rodzina, z którą ma się dobre stosunki, dla seniorów oznacza wsparcie oraz zadowolenie z życia przy jednoczesnym zbawiennym wpływie na samopoczucie.

  więcej
• Refluks żołądka a dieta osoby starszej

  Tak popularne objawy jak pieczenie w przełyku i zgaga mogą być objawem refluksu, czyli schorzenia polegającego na cofaniu się treści żołądkowej. W wielu przypadkach chorym nie pomagają popularne leki, a niezbędne okazuje się być przejście na specjalną dietę.

  więcej
• Pacjent w wieku geriatrycznym – charakterystyka

  W medycynie mianem pacjenta starszego określa się osoby, które skończyły 65 lat. Trzeba pamiętać, że grupa tych podopiecznych nie jest jednorodna, co wynika po części z szybkości zachodzenia procesów starzenia, ale także z postępów w chorobie i przyjmowania różnych leków.

  więcej
• Fizjologia procesu starzenia się i jego profilaktyka

  Starzenie się organizmu jest procesem fizjologicznym i pojawia się wraz z wiekiem. O jego szybkości decyduje głównie czynnik genetyczny, jednak wpływ na jego przyspieszenie ma również wiele czynników zewnętrznych, takich jak: miejsce zamieszkania, przebyte choroby, stres lub niewłaściwa dieta.

  więcej
• Problemy adaptacyjne osób starszych

  Starzenie się to nie tylko pogorszający się stan zdrowia i zmiany w zakresie psychologicznym oraz społecznym. Wraz z pojawieniem się niezdolności przeciwstawienia się zmianie, w życiu seniora obecny jest również spadek zdolności adaptacyjnych.

  więcej

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• »